カッパ侍いにて

羽村市のお祭りなどに登場してPRをしました、

８月５日～１９日までは夏休みです・・・・

しばらくは娑婆とお別れしての、健康管理で食事療法、断酒、休養、　精神の修行も兼ねて・・・・・

本日は１２日（日）あと一週間・・・・・
運動不足になりますが、DVDのラジオ体操やフィットネスマシンで補っておりま～す、
facebook でお会いしましょう、hiroyuki okane でも　OKです、、

変なおじさん

 　　　　　　　

ここのページは少しお休みになります

今後はfacebook からの情報になります、　
８月３日の早朝はゴン（８才）といつもの多摩川からあきる市の丘陵の羽村神社（浅間、センゲン）とも言いますが、歩いて来ました。
写真右は山から羽村市を一望に見えるスポットです。

美味しい味はいつも変わらず

ゴボウのカキ揚げはＪＲ牛浜駅　蕎麦の細川、、

お寿司は羽村の松葉寿司・・これもいいよ～